قبل أن ابدأ .. جميلتي الحمام المغربي يختلف من شخص لثاني و طريقته تختلف على حسب رغبتك و كثرت الخلطات و الاختيارات .. قومي باختيار ما يناسبك أما باتباع طريقتي هذه و كل شهر سوف اقوم بتجديدها او تغير بعض المحتويات أو ابحثي عنها بقوقل لتختاري ما يناسبك .. الاساس عباره عن صابون – ماسك- ماء ورد … هذا ابسط شيء –
الحمام هوعادة ترجع إلى الثقافة العثمانية والتركية. وقد بدأ استخدام الحمام منذ قرون في عام 1300 حيث كان من أساسيات الحياة لأته يُعنى بنظافة الجسم, وكان ينتشر هذا الحمام في كافة الأحياء حيث يذهب الناس للاستحمام الجماعي فهناك حمام للسيدات واًخر للرجال. كما اشتهرت المغرب أيضاً بنوع خاص من الحمام وذلك بإضافة بعض المستحضرات للعناية بالبشرة كالصابون المغربي والدهانات, حتى سمي بالحمام المغربي.
أما الاًن فهو نوع من الرفاهية في مراكز التجميل والمنتجعات الصحية, وهو مهم جداً لصحة البشرة حيث تعمل عملية الفرك بعد البخار على إزالة الجلد الميت والدهون المتراكمة على سطح البشرة, والتي تتسبب في ظهور الحبوب والبثور ويترك الجلد ناعماَ ونظيفاَ, بالإضافة إلى حالة الاسترخاء الرائعة التي تعقبه. ,
فوائد الحمام المغربي
-
يمنح البشره نعومه ورائحه جذابه وصفاء تام
-
يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
-
يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.
-
يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
-
ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
الخطوات
-
خطوة الأولى قبل الحمام
-
خطوة الثانيه أثناء الحمام
-
خطوة الثالثه “أنا الملكة”
كل جزء سوف اقوم بتقسيمه بالتفصيل الممل…من كل الخطوات اختاري ما يناسبك.
الخطوة الأولى 👑
-
حضري ملابسكا برشها بمعطر الجسم المفضل لديك .. و ايضا روب الحمام أو الفوطة قومي برشها بمعطر الجسم (خطوة اضافيه يمكنك الاستغناء عنها )
-
قومي بتحضير كريم الوجه (المرطب) …كريم الشعر .. تولة ورد طائفي (يمكنك استبداله بمسك ) … كريم الجسم أنا استخدمت كريم سيفورا الزبدة المرطبه … علبة بخاخ فيها ماء ورد قريب من رائحة الورد الطائفي (ضعي فيها بضع قطرات من التولة ) ضعيه بالثلاجه
-
قومي بتحظير الحمام بالبخار و سوف اذكر جميع الطرق الممكنه لفعل ذلك
-
قومي بتحظير صابون المغربي , سنفرة (يمكنك استخدام سنفرة العروسه الجميلة 1أو 3 موجود بحسابي) , ماسك للجسم (يمكنك استخدام كوين 3/1 على شكل ماسك ) و ايضا ساقوم بطرح شيء جديد و بسيط , ماسك الطين المغربي(ساذكر بالتفصيل أكثر من طريقه) و كمان ماسك الشعر (اما باختيار وحده من ماسكاتي بحسابي أو مثلا ماسك مفضل لديك من الصيدليه
-
آخر شيء قومي بتحضير ماء للشرب مضاف اليه ماء الورد ينتظرك بعد الحمام ..أو شاهي مغربي أو شاهي زهورات
-
اشعلي فواحه معطره بغرفتك برائحة الورد أو اللافندر أو اي رائحة مفضله لديك
الخطوة الثانية 👑
تجهيز الحمام :
-
حضري الحمام بالبخار ساذكر لك طريقتين بسيطه بدون اي جهاز و أخرى مع اجهزه ….
-
بدون أجهزه اما ان تقومي بفتح دش الاستحمام على أعلى درجة حرارة و طبعا هذه الطريقه سوف تنجح لمن لديهم دش قوي و اذا كان لديك بانيو اغلقيه حتى تستفيدين من الماء و لا تضيعي الماء دون فائدة ليمتلي البانيو .. اذا لا تملكين بانيو اذا تحممي بماء ساخن يمكن لجسمك تحملها و فقط 5 دقائق كفايه … طريقة ثانيه اذا كان الدش غير قوي قومي بتعبئة البانيو بالماء الساخن أكثر درجة حرارة يمكنك تحمله (هذه طريقتي التي استخدمتها و لكن وضعت عليها زهور البابونج ) و ايضا اجلسي فالبانيو فقط 5 دقائق كفايه( يمكنك الجلوس اكثر على راحتك) …
-
أما طرق الاجهزة هي أما بجاز الساونا أو جهاز بخار الوجه قومي بازالة الوجه و ضعي فيه الماء و اتركيه بالحمام مع التاكد من اغلاق النوافذ و الباب بالفوطه و اتركيه الى ان يتعبى بالبخار …أو اذا كان لديك مكواة الملابس بالبخار ايضا مثل جهاز بخار الوجه .. و جميعها ضعيها في مكان مرتفع عن الارض حتى تبعدين نفسك عن اي كهرباء …
-
أخر طريقة و أبدا غير مفضله لدي لاني احسها معقده و لم اقوم بتجربتها .. و هي بوضع سخان القدر الفردي و فوقه قدر معبى بالماء و اتركيه يغلي ليبخر الحمام و ايضا لا تنسين الشبابيك و الباب و اتركيه الى ان يمتلي الحمام بالبخار
#ملاحظة انا يكفيني ٥ دقائق لكن الافضل من ١٠-١٥ دقائق 😊
طريقة كوين 👑😊
-
بما اني استخدمت البانيو بالماء الحار و أزهار البابونج جلست تقريبا ربع ساعه فيه ثم بعد ذلك قمت بوضع الصابون المغربي و تركته 10 دقايق أو اقل … و بالنسبة لي مهما شربت عصير برتقال أو مويه قبل الحمام لو اتحمم بمويه حاره احس بدوار لذلك يفضل انك تكونين قاعده لمن تحطين الصابون و ما توقفين الين ما تهدين من الحمام الحار و اذا شعرك وصخ غسليه بالصابون …
-
ادخلي البانيو و غسلي الصابون من جسمك كويس .. اطلعي و بتحسين جسمك ناشف هنا ابدأي الفرك كويس بذمه و ضمير من تحت لفوق كانك تمسحين جلدك بس بالضغط أول مره بقول (الحماس مطلوب) بتشوفين مكرونه تطلع منك و ركزي بكل المناطق الغامقه اذا نشف جسمك بليلي الالقفاز بمويه و ارجعي افركي .. تعبت يدك بدلي اليد الثانيه و هكذا الى ان تفركي كل المناطق بالجسم ..
-
بعد كذا ادخلي البانيو مسحي كل شيء و اطلعي و حطي ماسك الشعر و السنفرة على كل جسمك ممكن يحرقك شوي و عادي جدا لكن اذا حرقك بزياده في مناطق معينه المره الجايه خففي الحماس لانك جرحتي نفسك بالفرك … و اتركيه مو أقل من 5 دقايق
-
ادخلي البانيو و مسحي السنفرة من جسمك و بعدها نجي للماسك وزعيه على كل جسمك و اتركي مو اقل من 5 دقايق بعد كذا
-
ادخلي البانيو و مسحي الماسك ..
-
هنا وصلنا لآخر نقطة و ما عاد نحتاج المويه اللي بالبانيو … نحط ماسك على الوجه و من اختيارك أي ماسك من حسابي و هناك ماسك كولاجين من نزيه أو اذا بشرتك حساسة و قاعده تسوين تقشير لبن زبادي و ماء ورد كفاية و حطي الطين المغربي على الجسم و نتركه كمان مو أقل من 5 دقايق و بعدها نغسل الجسم و الشعر و الوجه و خلصنا
مكونات الأغراض اللي استخدمناها
-
االصابون المغربي من نزيه أو العطار أو صيدلية وايتس و جميعها تباع مع الطين المغربي و صابون و قفاز
-
القفاز أنا افضل الخشن و اشتريه من بن منقاش
-
السنفرة (اختاري من اللي اقترحتهم بالخطوة الأولى أو انا استخدمت بهذا الحمام سنفرة العروسة الجميلة 2 -الماسك استخدمت بهذا الحمام ( 2 ملعقه كريم كاب و 2 ملعقة ماسك الطحالب ) الاثنين من نزيه
-
الطين المغربي من نزيه ( 3 ملاعق طين مع ملعقة زهور البابونج ) و عند الاستخدام حطيت ماء ورد الين ما صار مثل السائل و ليس كريم..
#اختياراتي الشخصية لهذا الحمام و اكيد ان شاءالله كل شهر بعمل تعديلات 😊👑
هذي طريقة الحمام المغربي الصحيحه للفرك .. في كل مكان اذهب اليه للقيام بالحمام المغربي عند جنسية مغربيه طبعا هذه الطريقة اللي تسويها … حبيت اشاركم فيها للاشخاص اللي ما قد عملوا حمام مغربي قبل كذا ..
الخطوة الثالثة و الاخيره أناالملكة 👑
-
قبل الخروج من الحمام و لبس الفوطة قومي بوضع البخاخ ( مكون من ماء الورد و بضع قطرات من الورد الطائفي .. اللي جهزناه باول خطوة) بعدها ببضع دقائق لمن تحسين انك عبيتي جسمك و جسمك تشرب موية الورد و طبعا هلاخطوة عشان يتقفل المسام .. البسي فوطتك المعطرة .. سيستقبلك غرفتك برائحة خلابة تنعشك و رائحتك الأجمل برائحة الورد و النظافه .. .. اشربي كاس الماء أو الشاهي و استرخي الى ان تشعري بالاسترخاء التام 😴💕✨
-
بعد الاسترخاء حطي الكريمات اللي جهزتيها لوجهك و شعرك و جسمك( شخصيا ما احط كريم الا بعد ساعتين لان جسمي مترطب بما فيه الكفايه ) .. و شوي من التولة الورد الطائيفي أو المسك على مناطق النبض خلف الرقبة و ااطراف الشعر .. البسي لبسك المعطر .. و اشعري بالنظافه و الملمس الحريري و تبختري يا ملكة و ابهريهم 😍👑💕✨
ما كنت اعرف للحمام المغربي ،و كنت افضل اروح اعمل حمام مغربي بالمحل … لكن من اول مافتحت حسابي من فتره لفترة يجيني طلب لهذا الموضوع … و كمان بعد موضوع اسبوع العروسة حسيت لازم احط واحد .. طبعا قريييت كثييير و جربت ماسك كثييير من اختيارات الناس اما الريحه ما تعجبني او النتيجه مو نفس اللي ابغاه … كعادتي اضفت لمساتي ✨ عشان اوصل للشيء اللي انا ابغاه …
الحمام جميل جدا كل اسبوع مره او كل اسبوعين … اللي اقدر اقوله انا ادمنت طريقتي هذي ٣ ايام متواصله ملمس حرير ماشاءالله تبارك الله ❤️😍👑 .
اذا مو حابه ترطبين لا ترطبين و بس حطي زيت اللوز المر … ابتعدي عن كريمات اللي فيها ليمون او تفتيح بعد الحمام لانك بس تحتاجين ترطيب .
شكرا
