ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

أهـــــلا أهـــــلا الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع الانسان حين ولد إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ أولا: بانعدام الثقة بالنفس ثانيا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك.. وهو ما يؤدي إلى  اهتزاز الثقه  ثالثا:…

View Post
The Oils 101 الزيوت

The Oils 101 الزيوت

أهـــــلا أهـــــلا  في أنواع كثيره للزيوت بحاول بهالموضوع أختار اهم التقسيمات و بشكل عام    الزيوت الأساسية Essential oils   الزيوت العطريه Fragrance oils  الزيوت الحامله Carrier oils     الزيوت الأساسية Essential oils هي مستخلص الزيوت من النباتات من الورق او…

View Post
ماسك اكليل الجبل |DIY

ماسك اكليل الجبل |DIY

أهـــــلا أهـــــلا  ماسك اليوم سهل وبسيط وتقدرين تسوينه بنفسك ، كل المكونات متوفره عندنا بالسوبرماركت و تقدرين تجربين تستبدلين الطين لكن طين الكاولين يناسب كل البشرات ، و الاهم جل الصبار ما ينفع العضوي لازم يكون نفس النوع اللي ذكرته…

View Post
ماسك الآعشاب للجسم

ماسك الآعشاب للجسم

أهلا أهلا مين مايحب ماسكات الجسم ، الاغلب جربها بعضكم حبها و بعضكم حس انها حوسه ، شخصيا من تجربتي لمن ابغا جسمي يتوحد لونه او كذا احسه فرش وفيه حيويه لازم استخدم ماسك ، وطبعا افضل الماسكات الطبيعيه .كثير…

View Post
سنفرة السينمون للجسم

سنفرة السينمون للجسم

أهـــــلا أهـــــلا سنفرة السينمون موجوده بحسابي من ٢٠١٤ لكن بمكونات ثانيه واليوم حبيت اعدل عليها وبنخليها عضوية ١٠٠٪؜ قبل مانبدأ لازم نعرف ايش فوائد السينمون “القرفة” للبشرة -منع ظهور علامات الشيخوخه والحد منها ، مع تقدم العمر يقل افراز الكولاجين…

View Post
error: Content is protected !!